Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
2221 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 57.18g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Борщ с Курицей. Lunch: Победа Шоколад Десертный 50%, Имбирное Печенье, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Растительное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Апельсины (с Кожурой). more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Мёрзла - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Kis's Weight History
|