Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1991 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 106.10g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Good Food Курага, SPAR Плов из Мяса Птицы. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны, Аладушкин Плюшка Новомосковская, Макдоналдс Сахар, Каравай Хлеб Житный Подовый, Свекла Вареная, SPAR Плов из Мяса Птицы. Dinner: Ашан Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|