Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
119.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 64.40g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Рис. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Красные Помидоры, Гранат, Оливковое Масло, Помидоры, Сетунь Окорочок Куриный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Larisa vs's Weight History
|