Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1488 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 59.36g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Яйцо. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Язык Говяжий, Каждый День Попкорн Сладкий, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Ашан Киви, ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|