Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 69.65g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Желтый Сладкий Перец, Ленивые Голубцы, Гречневая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Виноград, Киви, Орешки со Сгущенкой, Круассан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okcana.chicheva's Weight History
|