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Huch...was'n nu los??
ohoh wenn dat man gut geht 😱
aber ich freu mich trotzdem 😀👍
Sogar BMI ist leicht runter: von glatten 35 auf 34,4
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84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2017:
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1088 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 57.87g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Honig, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, GutBio Soja-Reis-Drink, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Putensalami, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen. Dinner: Milfina Butterschmalz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Other: Nutella Nutella, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen, Ferrero Küsschen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), GutBio Soja-Reis-Drink, Honig, Kaffee. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Ich will keinen ROTEN BALKEN hier mehr sehen 😑
08 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
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Prima, das ist nur noch Grad 1 bei der Adipositas! Und Dein Balken wird bestimmt auch bald orange, wenn Du so weiter machst! 👍👍
08 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Das ist doch toll. LÄUFT😀
08 Dec 17 by member: MoFu27
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Luise hat Recht. Weiter so, liebe Pfälzerliesel!
08 Dec 17 by member: dasblaulicht1
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Hihi ihr seid soooo süß 😘😘😘
Fühlt euch feste gedrückt 👐
08 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
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Wenn der Balken orange wird, dann mach ich nen Freudenhüpfer 😀👍
08 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
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