Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
566 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 35.77g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Сливы, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Морковь, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Манго, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|