Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1671 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 124.08g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Фундук, Яичница, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Mlekara Sabac Каймак, Сладкий Красный Перец, Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мороженое, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мороженое, Запеканка с вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|