Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 61.18g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Мандарины, Fit Parad Горячий Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Активиа Биойогурт 3,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Отварные, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Настя Крючкова's Weight History
|