Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
777 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 50.46g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Вареное Яйцо, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Семена Льна, Банан, Овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Печень Говяжья Жареная, Яйцо, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Овсяноблин, Вода, Мёд. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya999's Weight History
|