Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 50.14g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Zott Monte Drink, Фрутоняня Каша Овсяная. Lunch: Чебурек, Жар Пицца Картофельные Дольки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Valio Молоко 0%, Hipp Яблоки с Бананами и Печеньем, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|