Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 47.49g | Carbs: 28.34g.
Breakfast: Помидоры Черри, Масло Авокадо, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брюссельская Капуста, Горчица, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Колбаски Баварские. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|