Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1001 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 23.59g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Ашан Тушеная Морковь с Говядиной, Valio Молоко 0%, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Lunch: Фрутоняня Каша Рисовая с Яблоками и Абрикосами. Dinner: Semper Чернослив Пюре, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Zott Monte Drink, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|