Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2091 kcal
|
Fat: 130.09g | Prot: 91.56g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Мираторг Вырезка из Лопатки Говяжья для Запекания, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Мираторг Грудинка для Запекания, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Oltermanni Сыр 17%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|