Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 105.27g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Real Сырники Классические, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|