Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 66.74g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дикси Сербский Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Уха из Семги. Snacks/Other: Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Мандарины, Чай, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|