Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 53.89g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Лента Окрошка с Ветчиной, Мармелад, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Виктория Борщ Украинский. Dinner: Пиво, АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб, Виктория Борщ Украинский. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Мандарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|