Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 45.79g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Хурма, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Dinner: Молочная Страна Желе Сметанное, Евроопт Сладости Заварные Новые, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsianabel's Weight History
|