Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1672 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 127.29g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Маракуйя, Творожня запеканка. Lunch: Фундук, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огородников Лечо Болгарское, Активиа Питьевая Натуральная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Куриные Грудки, Midori Гречневая Лапша Soba. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|