Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 77.17g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Сендвич Клаб. Lunch: Calve Майонез Классический, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Тортилья, Globus Кукуруза Консервированная, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Natura Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_diary's Weight History
|