Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 65.91g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Fine Food Блинчики с Мясом, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Твердые Конфеты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|