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Ontem consumi mais de 30gr carbo afff e foi na inocência ..mais mesmo assim ainda tive um resultado até satisfatorio .. achei que ia ficar estacionada .. bom dia
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101 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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1109 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 79.42g | Carbs: 7.58g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Frango Assado (Pão de Açucar, Merluza, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre. Dinner: Chá (Infusão), Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pamela renelian's Weight History
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