patriciacarlareis's Journal, 23 Nov 17

Cada grama a menos é bom!!!!
72.9 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2017:
836 kcal Fat: 52.21g | Prot: 52.12g | Carbs: 38.93g.   Breakfast: Morangos, Isis Creme de Ricota, Natville Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Elegê Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Queijo Ralado, Ovo. Lunch: Alface, Cebolas, Tomates, Ovo, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Dinner: Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Desnatado. Snacks/Other: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão - C. more...
Losing 0.9 kg a Week

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