Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
2641 kcal
|
Fat: 135.25g | Prot: 73.23g | Carbs: 302.62g.
Breakfast: Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Dinner: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Красное Яблоко, Печенье, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Snickers Minis, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Несквик Мини-Батончик, Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Виноград, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|