Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
3032 kcal
|
Fat: 170.31g | Prot: 131.95g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Глобус Пирог Купеческий с Творогом. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Красное Золото Икра Минтая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Пикантри Семечки, Тыквенные Семечки, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Яйцо. more...
|
|
3972 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Svir's Weight History
|