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Je suis en train de me tester pour voir comment réagit mon corps. Depuis le week-end dernier je fais pas mal d'écart. Augmentation de mon poids conforme à ce que je m'attendais. Parfait maintenant je vais réagir pour retrouver un poids conforme à mes objectifs.
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77.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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1813 kcal
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Fat: 74.85g | Prot: 46.16g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Pain de Mie, Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat. Dinner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Heineken Bière, Panzani Carbonara. Snacks/Other: Champagne, Ancel Sticks, Cookie aux Pépites de Chocolat. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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