Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
775 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 41.97g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Листья Салата, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Клементины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|