|
Привет ребят!Давайте знакомиться 😊
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 85.23g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Штрудель, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Пшеничные Хлопья. Lunch: Дикси Опята Целые Быстрозамороженные, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Волжаночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashavinozem's Weight History
|