Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1154 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 86.30g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Голубец. Lunch: Голубец. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Першинский Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Папа Может Сосиски Сливочные . Snacks/Other: Конфета, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooonikonorova's Weight History
|