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Feliz, feliz demais!!!! Vida nova, peso novo, tudo de bom!!!!
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103.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1138 kcal
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Fat: 53.17g | Prot: 97.47g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lunch: Qualita Atum Sólido Ao Natural Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Empada de Frango Low Carb, Nestlé Bolacha Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Leite Ninho Integral. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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