infelizmente jaquei muito esse final de semana, mas graças a deus permaneci com o mesmo peso 🙏🏽
Sigamos.
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
656 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 49.96g | Carbs: 13.31g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite Leve, Café. Lunch: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Churrasco. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Diet, Regina Queijo Coalho Espeto. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vianaizabella's Weight History
|