juliya.m's Journal, 11 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2017:
857 kcal Fat: 32.39g | Prot: 68.56g | Carbs: 70.12g.   Breakfast: Вода, Капучино (Мой), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Lunch: Курица Вареная. Snacks/Other: Сахар, Теремок Чай Облепиховый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. more...
2446 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Standing - 5 hours, Sitting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week


Comments 
Аааааааа. Я слишком много жрать и пить. Блин, беру себя в руки.. 
11 Nov 17 by member: juliya.m
ты не одна, если это может утешить) 
11 Nov 17 by member: natalia_1900
Утешили))), немного успокоилась и пора заняться своей жирной тушей😜 За месяц + 3 кг это никуда не годится, такими темпами к лету буду пузырем... 
11 Nov 17 by member: juliya.m
та же фигня.. и при том, что все-таки слегка ограничивала себя)) 
11 Nov 17 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


juliya.m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.