Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
809 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 38.10g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Конфета, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Конфета, Wasa Roggen Dünn, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Кровяная Колбаса. Dinner: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Alnatura Körniger Frischkäse, Капуста Тушеная с Мясом, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Other: Чай Несладкий, Ананас. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaMila's Weight History
|