Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
66 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 136.08g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Кунжутное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet ED Ягодный Микс, NL International Energy Diet Smart Irish Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_surgut's Weight History
|