Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1007 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 70.32g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, АРТА Молоко День 2,5%, Пшеничный Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Вода. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Главпродукт Зелёный Горошек Деликатесный, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|