Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1654 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 54.43g | Carbs: 217.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сава Повидло Земляничное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Moon Berry Напиток Алоэ Вера, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|