Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 119.46g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Говядиной. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Соевый Соус, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Яичный Белок, Пикша. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|