Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 56.92g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: SM Ryki Ser Rycki Edam, Finuu Masło 82%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Bułka z Dynią, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Finuu Masło 82%, SM Ryki Ser Rycki Edam. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|