Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 115.37g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Ашан Банан. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Ашан Гранат. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|