Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 35.89g | Carbs: 243.24g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|