Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1371 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 97.61g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Дома Каша Овсяная с Тыквой 1/2 Молока 1/2 Воды, Арахисовая Паста, Prodgreen Диетические Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Груши. Lunch: Восхищение Горький Шоколад 100%, Вареное Яйцо, Zipline Соевое Мясо "Гуляш", Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Греческий Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Борщ Украинский, МЛМ Борщ с Мясом. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary19781103's Weight History
|