Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 119.96g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Рыбная Запеканка, Конина. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Конина. Dinner: Чай с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Пастила, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|