Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 124.95g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Сарафаново Йогурт Термостатный, Свекла Вареная, Сарафаново Йогурт Термостатный, Творог 0%. Lunch: Мёд, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|