Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1926 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 134.79g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Цветная Капуста в Яйце, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Салями, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Мускатные Вина, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya999's Weight History
|