Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 106.56g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Laime Пармезан Твердый Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Морковь, Kamis Зелень Петрушки. Dinner: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Виноград, Яблоко, B&B Леденцы Мини. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|