Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
2321 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 263.92g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лук, Свекла Вареная, Петрушка, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Креветки Королевские Премиум. Snacks/Other: Яблоко, Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Лук, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
past.ksenia's Weight History
|