Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
969 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 76.83g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Восход Энержи Хлеб Минский, Тушеные Овощи, Горбуша. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Восход Энержи Хлеб Минский, Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|