Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
126.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 79.34g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Яичница, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай. Lunch: Простые Пельмени, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гуляш из Курицы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyDani's Weight History
|