Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 108.43g | Carbs: 47.43g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Сухари, Iglo Филе Минтая, Борщ Вегетарианский. Dinner: Магнит Капуста Пилюска, Шашлык Куриный, Овощи Гриль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюсичка's Weight History
|