Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 52.44g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбная Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|